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フェイスラインスッキリしないのは… 大阪北浜/ピラティススタジオ進化

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フェイスラインスッキリしないのは…  大阪北浜/ピラティススタジオ進化
あなたのフェイスラインがすっきりしない理由

フェイスラインがすっきりしない理由は筋肉以外にも原因があります、

今回は食べるものに関してお話ししたいと思います


首の周りがだぶだぶしてきた。

そんなあなた添加物の摂りすぎを疑ってください。

実際添加物のない食品を探すのは大変なのですがあまりにも無頓着だと大量に添加物を体の中に取り込むことになります。

例えば

カロリーゼロこれは大きな落とし穴です。

カロリーをゼロにするために砂糖を使わない。

砂糖を使わない代わりに、人工甘味料を使います

人工甘味料とは人工的に作った甘みです。

人工的に作ったものなのでこれは食べ物ではありません。

食べ物でないものを摂取するということは、
体に異物を取り込んでいるということと変わりありません。

不自然なものを体に取り込んでいるということです。

すると体はどのような反応するのでしょうか。

体は入ってきてはいけないものが体内に入ってきたと判断します。

入ってきてはいけないものの体内濃度が、
一定以上超えないために水分で薄めます。

これがむくみです。

太らないためにカロリーゼロ人工甘味料の入っ 飲み物であったり食品であったりを選んだりします。

残念ながら結局はそれは異物であるのでむくみの原因になってるということなのです。

それならばまだ砂糖を取った方がマシと言えます。

一般的に売られてるペットボトルの飲み物にたくさん人工甘味料使用しています。


スポーツドリンクなどもそうですね。

より人間らしい本来の食事をすることによってあなたは美しくなります。

どのような食事かと言うと、
おじいちゃんやおばあちゃんが家で作っていた昔ながらの食事。

おじいちゃんおばあちゃんが、
それ何って?分からないような食べ物は人工的に作られているということです。

便利さの裏側に落とし穴があります。

ほんの少し意識を変えてみて、
食べてるものを見直してみるとあなたが変わるきっかけになりますよ。
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