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ラストーンで蒸し暑い夏を元気に乗り切りましょう!

 Healing Art Salon Lapis Lazuliのニュース

ラストーンで蒸し暑い夏を元気に乗り切りましょう!
こんにちは。
大阪天満橋 ラピスラズリのひふみです。


記念すべき、まいぷれニュース初投稿は健康増進に役立つ、ホットストーンとコールドストーンを使ったストーンセラピー『ラストーンセラピー』って何やねんというお話をさせていただきますね。


ラストーン®︎セラピーは受身のジムとも言えるアメリカ、アリゾナ州発の石熱療法(ジオサーモセラピー)です。


まずはホットストーンからスタート!身体を温めていきます。


ホットストーンの効果※短時間使用の場合

☆血行が良くなる

☆細胞の代謝を高める

☆リンパの機能を高める

☆筋肉をリラックスさせ、動ける範囲を広げる

などの効果があります。


適度な時間の温の石の使用は鎮静状態がおこり
気持ちよく温かくなります。


しかし連続して熱を与えすぎた場合、
身体は体温を元に戻そうと内臓や脳から血液をとってクールダウンしようとするため浄化や排毒の働きが止まり、ぼぉーとのぼせてしまったりします


これが湯あたりした状態です。


そこに絶妙のタイミングでコールドストーンが登場します


人間の体温は37度なので、温めた石は身体のバランスを攻撃するほどの脅威ではありません。


そこへ冷やされた石が適用されると大きな温度差に反応し、身体に備わる恒常性(ホメオスタシス)がバランスを元に戻そうと働きます。


内臓器官や筋肉組織へ血液が送り込まれ、身体を温めようとします。
内臓器官は酸素が多く含まれた新しい血液が送り込まれ浄化され、強化されます。


コールドストーンの効果

☆血管が収縮する

☆身体が天然の鎮痛物質(プロスタグランディン)を放出する

☆炎症を抑制する

☆ヒスタミンを抑制する

☆深い呼吸、酸素を吸入する(冷の石を使うとき、深呼吸してもらうので)

などの効果があります。



ラストーン®︎セラピーは温と冷の温度を使って
ジェットコースターのような効果で身体自身が治癒するセラピーです。


温と冷のトリートメントを10~15分繰り返すと血管のポンプのような作用で体内の循環が増し、phバランスにも役立ちます。


これがベッドに横たわっていながらにして嬉しい効果が望める『受身のジム』と言われる理由なのです。


定期的にラストーンセラピーを受けていただくと代謝が上がり、健康管理やダイエットに役立ちます。


特に蒸し暑い日本の夏は冷たいコールドストーンが気持ちいいです
ぜひ、お試しくださいませ。


※デトックス効果が高いためラストーンを初めて受けられる方には60分、75分の短時間のコースをおすすめしています。お気軽にお問い合わせください。
ホームページのお問い合わせフォームが便利です。

カテゴリ

リラクゼーション[ヒーリングサロン]

Healing Art Salon Lapis Lazuli

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