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からだバー®︎を受けてみませんか?

 AEROFIT24大阪のニュース

からだバー®︎を受けてみませんか?
みなさん!おはようございます。
からだバー®︎って何?とお問い合わせがあったので
こちらに(^^)

からだバー®︎という木製のバーを使う事で

「筋力」「バランス」「コーディネーション」「ストレッチ」「ほぐし」の5つの要素を取り入れて自らの取り組みにより
からだ本来の健康能力を取り戻し、活力溢れる”からだ”になる事を目的にしたプログラムなんです。


誰でも簡単に取組める方法で私たちの身体の機能を目覚めさせ、活き活きとした身体にうまれ変わるように構成されています。どなたでも出来るプログラムになってます!

バランスよく身体を3次元に動かすことができ、眠っていた神経は目覚め、身体全体としての機能が再構築されていきます。

その結果、年齢による”からだ”の変化や社会環境の変化に快適に適応できる”からだ”作りを目指しています。

昨日もスタジオリエゾンでレッスンがありました。

バーを使う事で、よりストレッチ感もアップ
均一にバランスよくエクササイズが出来る。

最後は身体の中からシャキッとしたぁー
スッキリしたぁー

そんな言葉を頂戴できて幸せです

先週から入られたメンバーさんも!なんと1週間で
1.5キロ 筋肉率もアップ

目標はマイナス10キロだそうです。

運動20栄養80のサポートをしていきます!

目標のサポートが出来る仕事が出来て良かった

一緒にからだバー®︎してみませんか?

もっといろいろ[エクササイズ・食事管理サポート]

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