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6・13 喰いしばり解消 北浜 ピラティススタジオ進化

 ピラティススタジオ進化のニュース

「6・13 喰いしばり解消 北浜 ピラティススタジオ進化」
こんなお悩みお持ちではありませんか

夜中食いしばっている
歯ぎしりで目が覚める
歯医者でマウスピース作ってもらった・・・

これは全身の筋肉のバランスが影響していますよ。


パソコンを見る姿勢。
スマホを見る姿勢。
包丁を握って野菜を切る。
いつも下向きですね・・・

身体はパソコンの下向きの角度に合わせて
、頭の位置をまっすぐと勘違いします。


例えば・・・
その首の位置でテレビを見ると自ずと上目遣いになります。

上目使いだけだといいのですが、それとともにおでこにしわが入ります。

しかもこの姿勢を、何年も繰り返し続けているのですから、
ちょっとやそっとでは手放してくれません。


どうすればいいの?


前かがみになった身体の癖を、ボールを使って取り除きましょう。
筋肉は筋膜という袋に包まれています。

筋膜にアプローチをかけて姿勢を変えるのです。

どんな効果があるの?


かみ合わせが緩む。
顔のしわが薄くなる
目が開きやすくなる
目じりが上がる
むくみがすっきり
腰が楽になる
肩が動きやすい
肩こりがすっきり


お申し込みは こちらから 喰いしばり解消クラス
名称ピラティススタジオ進化
フリガナピラティススタジオシンカ
住所541-0041 大阪市中央区北浜1-1-20 北浜三ッ星ビル8階
アクセス京阪本線北浜駅26番出口より徒歩2分
電話番号06-6228-1551
※電話でのご予約の際は「まいぷれ」を見たとお知らせください(レッスン中は電話に出られませんのでご了承下さい)。
営業時間
日曜日
10:00~18:00
月曜日
定休日
火曜日
11:00~20:30
水曜日
11:00~20:30
木曜日
11:00~20:30
金曜日
11:00~20:30
土曜日
09:30~18:00
駐車場
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カレンダー掲載内容

タイトル喰いしばり解消 北浜 ピラティススタジオ進化
日付2021年3月13日, 4月29日, 6月13日
時刻11時00分 ~ 12時00分
ラベルイベント
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